緊急第一反應課程教您施行CPR和急救護理所必須的基本技巧和知識。無論您是不是潛水員，參加EFR緊急第一反應課程都可以讓您學會如何正確處理可能危急生命的狀況。EFR緊急第一反應課程包括二大主要課程，這二大課程可以作前後關連教學或是獨立教學：「緊急第一反應 - 首要救護」和「緊急第一反應 - 次要救護」。二門課程囊括了CPR和急救教學，另外還有自動外部去顫器 (AED) 和急救氧氣。